2019.10.28 11:40安楽座「安楽座(あぐら)」のポーズ左右のおしり(坐骨)に均等に体重を乗せる両膝を曲げ、踵をカラダの方に引き寄せる右ひざを曲げ、踵をカラダの方に引き寄せます。ヨガ情報・BLOG〜yoga-resarch-japan〜フォロー2019.10.28 11:40仰ぎのポーズ2019.10.28 11:20ダウンドック0コメント1000 / 1000投稿
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